[마음편지]그래서 나는 변했을까, 아닐까 - 닭강정님 힐링톡 마음편지 '그래서 나는 변했을까, 아닐까.' _ 닭강정님 내마음보고서를 두 번째로 만난 건 역시 옳은 선택이었다. .. 나는 늘 나에 대해 고민하고, 나를 어느 정도 알고 있는 사람이라고 생각했는데그런 믿음이 조금은 무색해지고 다시 한번 겸손을 다짐하는 계기가 되었다. 그리고 그런 생각을 가능케 해준 것이 바로 두번째 보고서와 함께 만나는 워크북 ... 쉼표는 중요하다. 우리는 너무도 쉴 줄 모르는 쉬는 것이 나쁜 것인 줄만 아는 세상에서 산다. 사람들이 잘 모르는 것들 중 하나가다이어트를 할 때 가장 중요한 것 중 하나가 "충분한 휴식과 잠"이라는 것이다. 적절한 운동 후에 충분한 휴식을 취해야만 비로소 우리 몸은 근육을 만들기 시작한다. 마음도 마찬가지일 것이다. 마음 근육 역시 쉼표가 필요하.. 더보기 이전 1 ··· 575 576 577 578 579 580 581 ··· 1128 다음
