[월간 폴라리스] 부모의 자존감을 회복하는 방법으로 내마음보고서가 소개되었습니다.

 

 

 

 

 

아이와 부모가 함께 성장하도록 돕는 영유아 교육 지침서 월간 <폴라리스>에 <내마음보고서>가 소개되었습니다. 2017년 1월호는 '안녕, 자존감' 특집이며, 아이의 건강한 자존감의 바탕이 되는 부모의 건강한 자존감을 회복하기 위한 방법으로 <내마음보고서>가 소개되었습니다.

 

월간 <폴라리스>는 매 호 한 가지 주제에 대해 심도 깊게 접근하되, 확장성을 가진 교육적 관점에서 다양한 테마와 생활 문화 전반을 다룬 매거진입니다. 육아에 대한 실용적인 기사뿐만 아니라 부모의 마음까지 어루만지고 자존감을 높여줄 수 있는 기사들을 다루고 있습니다.

 

 

내마음보고서가 궁금하다면 >> www.mindprism.co.kr

 

 

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괜찮아질 거야,

나를 다시 일으켜 세우는 몇 가지 방법

 이미 바닥까지 내려간 자존감을 혼자만의 결심과 방법으로 끌어올리기란 결코 쉽지 않다.

어제보다 조금은 건강해진 마음으로 나를 바라볼 수 있게 도와주는 몇 가지 방법.

에디터 박은아 l 포토그래퍼 강봉형

1. 자존감 회복은 '나'를 아는 것에서부터

 나는 어떤 사람인지, 내가 안고 있는 문제는 무엇인지, 내 근원적 문제는 무엇인지를 제대로 직면하는 것에서부터 자존감 회복은 시작된다. 자기 자신을 다 알고 있다는 오만을 내려놓고 백지 상태에서 다시 나를 찾아보자. 엄마, 아 빠라는 감사하지만 무거운 짐을 잠시 내려놓고 나를 바라보는 동안, 나는 나의 가장 좋은 벗이 된다.

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내마음보고서

심리 치유 전문기업인 마인드프리즘이 개발한 내마음보고서는 세상에서 하나뿐인 개인 맞춤형 심리보고서다. 기질과 심리를 유형별로 나누는 것이 아니라 전문가들이 검사자 1명을 위한 세밀한 분석을 한 후 112페이지에 달하는 '나'이야기책을 만들어준다. 나는 어떤 사람인지, 나는 어떤 스트레스에 취약한지 등 나에 대한 수많은 이야기들이 구체적이고 다정하게 쓰인 보고서는 읽는 것만으로도 기운을 북돋아준다. 마인드프리즘 홈페이지(www.mindprism.co.kr)에서 온라인 검사와 오프라인 검사(집으로 심리검사지 배송)를 선택할 수 있으며, 약 2주 후에 보고서를 받아볼 수 있다. 내마음보고서를 가지고 있는 사람들을 대상으로 한 워크숍 형식의 심리프로그램도 정기적으로 운영되니 이용해보자.

 

 

 

 

월간 [폴라리스] 2017년 1월호 '안녕, 자존감'편