10월 21일, 내마음워크숍 <관계>편 진행 후기

 

 

* 내마음워크숍 진행자(홀가분 디렉터)의 후기입니다.

 

10월 21일...

아침 출근길, 가로수로나마 실컷 단풍구경을 한 좋은 날입니다.

마인드프리즘을 찾아오신 ‘나’들을 만나는 중요한 날이기도 했어요.

 

나만의 심리책, <내마음보고서> 속에서 내 마음의 중요한 단서 하나를 만나보는 시간,

<내마음워크숍_관계 편>이 열리는 날이거든요.

오늘은 어떤 궁금증들을 안고 이곳에 오실까. 저도 설레임 반, 호기심 반, 저녁시간을 기다립니다.

 

데면데면하고 낯선. 조금 부끄럽고 어색하기도 한 첫인사를 나누고,

<내마음보고서>의 한 부분을 단서 삼아 각자의 이야기에 빠져듭니다.

언제 그랬냐는 듯, 각자의 성향과 성격대로, 다만 있는 그대로.. 이야기꽃이 피어납니다.

개인적으로는 제가 가장 좋아하는 순간.

모든 참가자들이 한번씩 주인공이 되어 세상에서 가장 뜨거운.. ‘나 이야기’를 펼쳐보이는 순간이죠 ^^

 

깊이 귀기울여 듣는 사람들을 만나면, 내 이야기를 하는 주인공에게서 굉장히 생동감 넘치는 표정이 나오게 됩니다. 그 표정이 얼마나 아름답고 감동적인지...

제 눈에 남은 그 장면을 사진처럼 인화해서 돌려드릴 수 없다는 게 아쉬울 정도랍니다.

 

 

 

 

저는 오늘...

어머니와의 관계에서 오랫동안 힘들어해 온 한 참가자분의 표정이 오래도록 마음에 남았습니다.

아픈 기억을 이야기하면서 눈물을 글썽이지만.. 순식간에 환한 미소를 지으며 “그래도 지금은 괜찮아요~”합니다. 자꾸만 마음이 그 당시 기억에서 현재로 넘어옵니다.

마치 잠깐 넘어졌다가 서둘러 툭툭 털고 일어서는 것 처럼요. 아마도 그 기억에 더 머물러 있기가 좀 힘이 드는가 봅니다.

그동안 심리학 책도 많이 읽고, 마음 공부 많이 하셨다고 하네요.

괜찮아지려고 그동안 정말 무던히도 노력해오셨음이 느껴집니다. 그 마음이 얼마나 절박했을지..

 

제가 눈길이 계속 머무는 이유는, 그 분의 반응이 이상해서가 아닙니다.

오히려 너무나 익숙해서 그랬어요. 저도 그랬으니까요.

괜찮아지기 위해서 너무나 열심히 노력했던, 제 모습과 참 많이 닮아서 눈을 뗄 수가 없었습니다.

 

 

 

 

함께 이야기하던 다른 조원분이 푹.. 이야기에 젖어 주인공을 보며 말해줍니다.

“아.. 외로웠겠어요..”

후우... 제 마음이 그 마음...

참 외로웠겠다.. 버거웠겠다.. 견디느라 정.말.. 애쓰셨겠다.

 

그때부터.. 어머니에게로 향하던 이야기가 ‘나’로 넘어오는 걸 느낍니다.

아.. 내가 그랬겠구나.

그래요, 나, 그랬던 것 같아요.

 

네, 그럼요...

내 마음이 그랬던 거죠.. 그렇게 애쓰고 견뎌왔던 내 마음이 여기 있네요.

 

그분이 이제는.. 조금 덜 열심이셨으면 좋겠습니다.

내가 내 마음 토닥토닥하며, 덜 외로우셨으면 좋겠습니다.

 

워크숍을 마치고 집에 돌아가는 길에,

‘외롭고 버거웠던 나’가 ‘지금의 나’에게 말을 걸어 옵니다.

‘나 여기 있다’고...

 

그런 나에게 말해봅니다.

‘혼자 애쓰는 것 같을 때.. 세상에 혼자인 것처럼 힘들고 외로울 때. 내가 곁에 있을께.’

 

내마음워크숍에서 만난 ‘나’들. 모두. 수고 많으셨습니다. ^^

 

 

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<참가자 후기 모음>

 

“내 이야기를 들어주는 조원들이 끄덕끄덕 해주며

나에게 오로지 집중해 주었을 때, 격한 공감을 표했을 때,

내 이야기를 진심으로 들어주고 있어서 고맙고 좋았습니다.”

 

“누군가의 힘들었던 얘기를 들었던 그 순간들, 나만 힘든게 아니구나, 나보다 더 힘든 사람들도 살아가고 있구나, 버티고 있구나, 다들 힘겨워 하고 있구나,,싶어요.”

 

“내 마음에 주사 한 대 맞은 느낌.”

 

“내마음보고서 하고 난 후... 뭔가 재료를 왕창 받은 초보요리사의 마음이랄까?

지금은 그 받은 재료를 어떻게 다듬는지 알게 된 것 같은 느낌.

이제는 스스로의 요리법으로 이 다듬은 재료로 맛난 음식을 해야겠죠?

맛있기를 간절히 바랍니다.”

 

 

* 더 많은 후기를 보시려면~ ->  http://cafe.naver.com/holgaboon/3009

 

 

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* 내마음워크숍 <관계>편은

  매 달 넷째 목요일 저녁에 진행됩니다.

  워크숍 소개 및 신청은 여기로~ ->   http://healingtalk.co.kr/765 

  (전화문의 : 내마음워크숍 담당자, 070-4640-1270)

 

  네이버의 '내마음카페'에서 마인드프리즘의 다양한 프로그램들에 대한

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